Nie porównuję się z innymi, nikogo nie...

Nie porównuj się z innymi :) Zawsze znajdzie się ktoś, kto ma od nas więcej albo mniej prawda? Jeśli nieustannie będziemy się skupiać na tym co mają inni a czego my sami nie posiadamy, to nigdy nie osiągniemy pełni szczęścia. Trzeba się cieszyć z tego, co już się ma. Rozwijać pasje, talenty, mieć marzenia. Nie zazdrościć. To, że ktoś jest bogaty nie oznacza, że jest już tak szczęśliwy, że niczego innego mu do życia nie trzeba. Można mieć pieniądze ale w głowie jest strach i wtedy prawdziwym stwierdzeniem jest, że pieniądze szczęścia nie dają. 

To samo dotyczy wywyższania się na tle tych, którzy mają mniej. Czy pycha i radość z tego, że ma się więcej sprawia, że osiagamy pełnie szczęścia?Śmiem wątpić. To oznacza, że łatamy w ten sposób nasze kompleksy i braki. Szukamy swojego poczucia właśnej wartości w pogardzie dla innych. To podszept od fałszywych przekonań naszej podświadomości.

Skoncentrujmy się na tym, co mamy. Każdy w życiu ma jakiś cel i nawet jeżeli jeszcze go dzisiaj nie odkrył to nie oznacza, że go nie ma. JEST! I każdy prędzej czy później go odnajdzie. A tymczasem skupmy się na tym co tu i teraz. Znajdźmy coś co sprawia nam radość. Rozwijajmy talenty, szukajmy nowych pasji. To może być bieganie, czytanie , zajęcia fitness, (polecam sport, wysiłek fizyczny wydziela endorfiny- czyli hormony szczęścia a do tego na pewno i ciało i umysł na tym skorzystają), to mogą być zajęcia z ceramiki, kurs języka angielskiego. Innymi słowy to może być WSZYSTKO :)! 

Ważnym elementem nowego, zdrowego podejścia do życia jest także nie ocenianie innych :) Nawet spotykając przypadkowych ludzi na ulicy mamy nie znośną tendencję do wydawania osądów. Do krytykowania siebie na tle innych albo do złośliwych uwag na temat nieznajomych. Przykład? Bardzo proszę. Kobieta idzie sobie chodnikiem i mija drugą kobietę. Zwraca uwagę na jej piękne , lśniące włosy i od razu w głowie rodzi się myśl: " Ależ ona ma włosy! Szczęściara! Jak ona to robi? Dlaczego ona ma takie włosy a ja nie? W porównaniu z nią moja fryzura to jeden, wieli kołtun!!!! To nie fair!". Sytuacja numer dwa. Człowiek idzie sobie chodnikiem i widzi po drugiej stronie osobę otyłą. W jego głowie brzmią takie słowa: O matko co za kalectwo! Jak można być takim grubym? Jak można doprowadzić się do takiego stanu?! To obrzydliwe! To nie zdrowe! I pewnie zaraz zahaczy o McDonalda albo wyciągnie czekoladowego batonika, żeby się dowalić do reszty!" . Brzmi znajomo? No to teraz odwróćmy kubeczek. Czy to, że kobieta, która przechodzi obok ma takie piękne i lśniące włosy to już jest sumą jej szczęścia? Czy wiemy co kryje się w jej głowie poza tą fasadą? Czy to porównywanie się z nią sprawia , że mamy lepszą samoocenę? Dobry humor? Czy to w czymś pomaga ? A czy nasza złośliwa i krzywdząca, cicha uwaga na temat grubszej osoby spowoduje , że będziemy lepsi? Czy wiemy dlaczego ma taką przypadłość? A może to choroba ? A nwet jeżeli nie , jeśli jest to świadomy wybór to czy mamy prawo kogoś oceniać? NIE!!!! Nie chcemy być osądzani więc nie osądzajmy! :) Każdy w równym stopniu jest odpowiedzialny za swoje życie i szczęście :)! Przestańmy więc żyć wszystkim tym co jest dookoła :) Zrezygnujmy na przykład z czytania jakichś portali plotkarskich. Kogo to obchodzi , że znana aktorka jest na diecie? Kogo to obchodzi, że celebryta nieustannie wywołuje skandal? Kogo obhcądzą cudze rozstania i powroty? To wszystko to tylko śmieciowe informacje, które zagracają nasz umysł i niczego do naszego życia nie wprowadzają! Ba! Zabierają nam cenny czas, który moglibyśmy poświęcić na coś bardziej konstruktywnego ! :) 

Dbajmy o siebie i o to , czym karmimy nasz umysł :) Skoncentrujmy się na sobie i ustalmy w życiu priorytety :) Obserwujmy nasze reakcje, zacznijmy kontrolować nasze myśli. Wtedy łatwiej Nam będzie wyłapać to wszystko co jest podszyte w nas fałszem :) 

Ściskam cieplutko w ten jesienny dzień :)